2020年、明けましておめでとうございます。
中途半端にやり残した仕事を抱え、
大雑把な掃除しかできず、
年賀状も書けていないけれど、
新しい年はやってきました。
大晦日に実家へ帰る道中に、
2020年にしっかりやりたいことがふと思い浮かびました。
「たくさん歩くこと」
「しっかり質問すること」
目標というよりテーマに近いかもしれないけれども。
そう思った理由が泡のように消えてしまう前に備忘録としてメモしておきます。
「たくさん歩くこと」
まずは毎日きちんとウォーキングをはじめとした運動の習慣をきちんと身に付けたいです。
これまでも気まぐれでウォーキングは続けてきたけれども、
それでも忙しくなったら途端に歩かなくなったり、
寒いと出かけるのが億劫になったり…。
iPhoneのアプリによると、2019年の1日の平均歩数は5,275歩だったそう。
少ない…!!
日々歩くことを、
歯を磨いたり顔を洗ったりするのと同じような習慣にしていきたいと思います。
そして、さまざまなところへも出かけて行って、
いろんなところを足で歩いて見て回りたいです。
旅もたくさんしよう。
「しっかり質問すること」
昨年までのいろんな反省を踏まえて
分からないことを分からないままにしないように。
誰かに何かを聞くことを億劫がらないように。
あとは「質問力」をつけたいです。
「質問力」をつけるためには、
何かに対して「問い」を立てる力を磨く必要があります。
そのために、
初心にかえって貪欲にインプットをしていくことを意識していきたいと思っています。
2019年は、少し悔いの残ることがある１年でした。
それはいろんな意味で自分の身から出た錆びだと思っています。
心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる
心を変えることはたやすいことではないように思うので
まずはいい習慣を身に付けていくことを意識する1年にしたいと思います。
